手机浏览器扫描二维码访问
第31章 手臂肌肉强化（第1页）
李超之所以没叫凌云停下来。
也是因为经过与他的接触，李超知道，想把凌云叫停是很难的。
索性李超压根就没有去叫凌云。
走到凌云面前，李超低下身说道：“什么时候累了你随时休息。”
凌云没有动，只是用嗓子低声发出了嗯的声音。
五分钟休息结束。
凌云仍然在继续持枪。
第二次的训练并不像第一次，只有十分钟。
“十五分钟持枪，准备！”
张昊下意识的就要惊讶的喊出。
但刚刚因为他导致全体受罚，张昊硬生生把话给扳了回去。
“是！”
新生们有苦说不出。
只好继续卧倒在低，继续端着枪。
张昊心中暗想，“好在刚刚活动了一下胳膊，不然今天胳膊就得是废在这里了……”
训练过去十分钟。
新生们晃动的明显要比上次更为严重。
实在控制不了晃动，新生们就把胳膊轴短暂的支在地上，以此稍微借一下力。
各班的班长看到这幕也都没有去管。
借力借疼了，他们就会老老实实的持枪了。
在最后三分钟的时候。
新生们的表情都快要扭曲，他们从来都没想过，端个枪竟然能如此艰难。
“看看人家一班的凌云。”
“想想他，再想想自己！
你们还觉得一块砖头重吗？”
“凌云从开始训练到现在，就一直没有停下来，三块砖头，一动不动直到现在。”
“而你们呢？”
“中间休息五分钟，只有一块砖头，到现在还是幅累死累活的样子。”
新生们想要反驳，但又找不出理由。
因为凌云确实是三块砖头负重，一动不动的坚持到现在。
训练期间。
出名太快怎么办 陛下不好了，六皇子率三十万大军造反了 我赚够两千就下播，榜一大哥却急了 争霸天下：从拿捏女绿茶开始 刚入军校就立一等功，我火遍全军！ 冒牌狂夫 六旬老太重生后，脚踢侄儿富养女 重生70年代：开局暴揍白眼狼 鉴宝：开局一双黄金瞳 傅爷：夫人又惊艳全球了 娇美人改嫁退伍糙汉，前夫悔哭了！ 剑来：开局骊珠洞天，福缘遍地！ 前夫跪求无果：千亿娇妻马甲又掉了！ 霍少，夫人她居心叵测！ 全家宠弟夺功，重生嫡女掀翻侯府 满级甜诱！被顾爷撩得夜夜腿软！ 重生79：离婚后，我成了大文豪 山河为歌 兽世万人迷：小雌性她又美又飒 四合院：结婚七年不让碰，我走你哭什么
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
玄学大佬只想当咸鱼
...
全能影后的花式撩法
...
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...