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第26章 华巍山庄举办重阳老人节活动（第2页）

根据老人的需要，钱殊特别在大舞台影剧场安排了老人休息的场所，让他们轻松看一场《老人和》刚上映的新片，可以打打瞌睡，放松一下心情，再享受下面的精彩节目。

银幕上一开始，字幕介绍了《老人和》电影的故事梗概。让观众们了解故事内容。

该部电影，是围绕一位老年渔夫，与一条鲨鱼在离岸很远的湾流中搏斗的故事展开，尽管编剧笔下的老人是悲剧性的，但他身上却有着尼采“超人”的品质，泰然自若地接受失败，沉着勇敢地面对死亡。

这种“硬汉子”体现了编剧的人生哲学和道德理想，即人类不向命运低头，永不服输的斗志精神和积极向上的乐观人生态度。

故事说的是：一位老人，已经一连10天没有捕到一条鱼了，别的渔夫都认为他“倒了血霉”了，都把他看成失败者。

老人看起来，很消瘦、很憔悴，手上留着很深的伤疤。他没有买吃的东西，靠一个小男孩送来。

靠大海为生很难，可是老人没有半点畏惧，孤独一人与大海斗争着，天天坚持出海。

终于在第11天，老人钓到了一条2米长的鲨鱼。大鱼拖着船往大海深处游去，但老人依然拉着不放。

即使没有食物、没有武器、没有助手，而且左手又抽筋，他丝毫不灰心，依旧充满着奋斗的精神。

老人的手背、眼皮都流血了，手抽筋、背脊僵硬、双目眩晕。三天两夜后，他终于杀死了鲨鱼，并把他拴在船边。

大鱼死了，流出来的血引来了鲨鱼亲戚，精疲力尽的老人，不得不再次振作精神与鲨鱼们展开激烈的搏斗。老人用尽了手段来反击。

鱼叉被鲨鱼带走了，他用小刀绑在桨把上乱扎，刀子折断了，他用短棍从他们头上打去，短棍也丢掉了，他把舵把从舵上拽掉，用它去打……

战斗结束了，鱼肉都被咬去了，坚持到最后，精疲力尽的老人只拖回了一副鱼骨头，但是什么也无法摧残他的英意志。

一副鱼骨架足以让所有人赞叹不已！因为他得到了精神上的胜利。在老人奋斗的过程中，我们所看到的是一个顶天立地的大丈夫。

看完电影，老人们深深为渔夫赞叹，为他持之以恒，不屈不饶的精神感染到了。

这场重阳节慰问老人活动，不仅让老人们感受到了社会的关爱与尊重，更让他们在欢声笑语中重温了往昔的美好时光与传统文化的魅力。而这一切的美好与温馨，都将成为他们心中最宝贵的记忆之一。

钱晚秋养老院院长，来到大舞台影剧场的台上，钱院长站在精心布置好的讲台上，她的眼神中闪烁着对每位老人深深的关怀与敬意。

阳光透过窗棂，洒在那些岁月雕刻的脸庞上，为这温馨的场景镀上了一层金辉。

“亲爱的长辈们，今天，我想和大家分享一个古老而又常新的话题——养生之道。”

钱院长的声音温暖而有力，仿佛能穿透岁月的尘埃，直达每位老人的心田。“

“我们常说健康是福，而养生，就是这份福祉的守护者。”

她轻轻展开手中的画卷，画面上是一幅幅生动的自然景象，配以简洁明了的养生小贴士。

“首先，我们要谈谈‘顺应自然’。就像这四季更迭，我们的人体也需要随着季节的变化来调整作息与饮食。”

“春天养肝多吃绿色蔬菜；夏日养心，适量饮用清凉的茶饮；秋风起时要润肺，一碗热腾腾的银耳羹最是滋养；冬日则重在补肾，羊肉汤成了不少人的首选。”

随着钱院长的讲解，老人们或点头赞同，或露出恍然大悟的神情。有的老人还悄悄拿出小本子，认真地记录下这些实用的知识。空气中弥漫着一种淡淡的幸福与满足。

“接下来，是‘动则不衰’的原则。”钱院长边说边示范了几个简单的养生操动作，

“每天早晚，花上几分钟，做做这些简单的运动，不仅能活动筋骨，还能促进血液循环，让身体更加灵活。”

老人们纷纷跟着模仿，虽然动作或许不那么标准，但那份认真与投入，让人动容。

讲到“情志养生”，钱院长的话语更加柔和。“保持愉悦的心情，是养生的关键之一。我们要学会放下过去的烦恼，珍惜当下的每一刻，与家人朋友多交流，让心灵得到滋养。”

她鼓励老人们多参与养老院组织的各种活动，如书法、园艺、唱歌等，让晚年生活更加丰富多彩。

“最后，我要强调的是‘饮食有节’。不暴饮暴食，不偏食挑食，均衡摄入各类营养素，是我们健康长寿的基石。”

钱院长分享了一些简单易做的养生食谱，并承诺会定期邀请营养师来院指导，让老人们的餐桌更加健康美味。

讲座结束时，大厅里响起了热烈的掌声。老人们眼中闪烁着感激与喜悦的光芒，他们纷纷表示，这样的养生课既实用又贴心，让他们受益匪浅。

钱晚秋院长看着这一幕，心中充满了成就感与幸福。

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